いつも、ブログを読んでくださり
ありがとうございます![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
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美のコンサルタント
サロン・ド・シホの
Shiho Kusabe
です。
あなたは、毎日の習慣を持っていますか?
私は、『毎日の習慣』が意外と多いのですが、
先ず朝起きたら、瞑想をします。
その後、悪い気を出す為に
家中の窓を1~2分間開けます。
新鮮な空気が家中に入ったら、
今度は、酸性水で洗顔します。
ここまでは、毎日の私のルーティン。
そして、朝食時には
冬はミルクを温め、カプチーノ
夏は冷たいミルクで、カフェオレ
を飲むのが習慣です。
夜は、就寝時に瞑想をして
ストレッチをして休みます。
3週間(21日間)続けると
人の行動は「定着」しやすいそうです。![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
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美容に於いてもそうですが、
毎日習慣化してしまうことが
大切なんです!![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
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それが出来るか出来ないかで
あなたの5年後、10年後が
変わってくるのですね。
そして、老後も…
決めたことがありますよ。
それは、『10秒で決断するクセをつける』
こと。![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
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これをする事で、
「仕事が出来るようになる」
「直感力が鍛えられる」
そうです。
あなたの毎日のルーティンは
なんですか?
ぜひ、宜しければ
私にも教えてくださいね。![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
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ルーティン化が苦手な方にも
私が丁寧に
日常に取り込んでいく方法を
お伝えさせて頂きます。
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サロン・ド・シホの
「美のコンサル」
あなたの日常を私と一緒に
見返してみましょう![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
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毎日、洗顔をしますね。
毎日、お化粧する方はメイクを夜
落としますね。
当たり前にしている事ですが、
その当たり前が、
あなたの5年後、10年後を
左右させます。
このコンサルでは、
当たり前の日常に、
私が入り込み
少し手を加えさせて
いただきます。
5年後、10年後のご自分を
イメージ出来たあなたは、いかがでしたか?
ある程度のシワ、シミは仕方がありませんが、
どんなに高い化粧品を使っていても
お肌に染み込まなくては
意味がありません。
毎日のケア、とても大切です。
私は41歳ですが、毎日のお肌のルーティンは
欠かしません。
それが、私の5年後、10年後に
影響してくるのだと思います。
幾つになっても
「お肌綺麗ですね!」
と言って頂けるお肌をめざしませんか?
そのお手入れ方法をご伝授させて
頂きます。
ご興味ある方のお申し込み
心よりお待ちしております![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
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体験レッスン
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