いつも、ブログを読んでくださり
ありがとうございます
あなたの毎日自分磨きのコツを知る♡
美のコンサルタント
サロン・ド・シホの
Shiho Kusabe
です♡
今日は、最近寒さが厳しく
冷えが気になってきたので、
面白い体験をしてきました
それは…
YOSA（ヨサ）。
初めは、韓国でも有名な
健康、美容法
ヨモギ蒸しを探していたのですが、
私も毎日の美容と健康に欠かさない
「水素水」を利用していたことに
興味をもち、初トライしてきました。
- YOSAは最新の水素温活美容法。
- ハーブと水素の蒸気で下半身から
- 全身をしっかり温めます。
- また特殊素材のカッサでリンパケアをして
- 循環・代謝・排出を促進します。
- 特許も取得したYOSAの本格施術を
- 本物志向のあなたへ♪”
- という、お店のキャッチコピーに
- 惹かれ、どれだけ体が温まるのか
- 期待を胸に、お店に到着。
- 中に入ると、
- ベットと
- 穴あき椅子が…
-
体重測定後、基礎代謝や内臓脂肪、
- 体脂肪率など色々出して下さり…
- 怪しげなマントを身にまとい…
- さあ、スタート
- これから、60分。
- 水素水で水分補給しながら
- じっくりじっくり温まり、
- 物凄く代謝の良い私は
- 汗汗汗・・・
- 途中、「お顔が光っています
」 - と言われ、何とか60分頑張りました
- スターウォーズを彷彿させる…格好…
- 今日ブログを見て下さった
- あなただけにお見せする
- なかなか見られない写真ですよ
-
この後、測定しお店の方に
- 一番驚かれたのは
- 体脂肪率が3.1％減少していた事です。
- 私は、元々代謝が良いので
- 気合いを入れて運動したりすると
- 1日で変化が見られますが、
- 最近、ちょっと運動という運動を
- していなかったので、
- これから少し始めようかと考え
- 2日前から腹筋を初めました。
- まずは1週間続けます。
- 一日10分の腹筋トレーニングですが、
- 腹筋を10分するのは、
- 中々のメニューです。
- でも、頑張ります
- 『美は一日にして成らず』
-
何を習慣化すれば
あなたは更に美しくなれるのか
↓ ↓
↓ ↓
それを私がお手伝いさせて頂きます
『30秒マジック』を日々のお手入れに組み込むだけで
どんどん美しくなる♡
すべては、実践して習慣化してしまえば
苦労なくできるのです。
朝起きて、歯を磨かないでお仕事に行くと
なんだか気持ちが悪いのと一緒で
あなたの『30秒マジック』も
やらないと「あっ何か足りなかった・・・
」という気分なるようになるのです。
そんなあなたになりたい方のために
美のコンサルタントShiho が
あなたに寄り添い
あなたにとって必要な『30秒マジック』を
お伝えします。
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